拼三鲜家常做法 拼三鲜家常做法视频
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陕北拼三鲜做法
首先要准备好用的材料包括宽粉、丸子 、拼鲜拼鲜炸豆腐块、家常家常菠菜 、做法做法红烧肉（猪肉） 、视频羊肉 、拼鲜拼鲜香菜 、家常家常各种调料 。做法做法
条件允许的话最好用铁锅 ，用柴火为燃料 ，猪油烧到60度左右 ，将小红辣椒 、红葱 、生姜炒三分钟左右 ，把开水倒进去，水不要多了 ，沸腾时把羊肉、猪肉 、丸子 、豆腐块 、宽粉放进去，隔会儿把菠菜、香菜放进去 ，过三分钟美味的拼三鲜便做好了 。
拼三鲜含糖量高吗
拼三鲜含糖量不高 。拼三鲜是陕北美食里的一道名菜 。据说乾隆皇帝私访榆林时 ，曾吃过此菜，赞不绝口 。后来 ，被带入宫中 ，作为招待外国使臣的压轴菜。
也有人说 ，清康熙皇帝征讨北疆叛匪 ，凯旋来到榆林后 ，有位名厨特献此菜得到赞赏 ，后命宫中御厨把此菜列入满汉全席菜系 。因而 ，只要到榆林的人如果不吃拼三鲜 ，也可以说失去了一次品尝宫廷菜的机会 。
老榆林拼三鲜高汤的做法
1.将熟猪肉切成宽1公分的片，红烧红焖各半
2.洋芋炸成片 ，粉皮切成条 ，用生肉加调料制成水丸子 ，炸丸子 ，酥肉块
3.待肉汤加水烧开后 ，放入猪肉 、羊肉、鸡肉、丸子 、酥肉块 、粉皮 、水黄花、海带丝等一起煮开即可 。
4.猪肉 、羊肉 、鸡肉切大块冷水下锅 ，水开后略去浮沫
5.下入料酒 、干辣椒 、葱段、花椒 、生姜、桂皮 、香叶 、八角 、盐 。小火炖至软烂 。
6 ：将粉皮 、木耳、黄花泡入温水待用 。
7.煮高汤的同时 ，炸豆腐、丸子和土豆片 ，老豆腐切片 ，沥干水分 。
8.土豆切片 ，过冷水后沥干，下油锅炸至金黄 。
9.五花肉绞碎加入胡椒粉 ，生抽 ，鸡蛋、淀粉 、葱末、姜末 ，按一个方向搅拌上劲，捏成丸子下油锅炸至表面焦黄 。
10.炒锅舀入炖肉的高汤煮开后 ，加入粉皮中火煮熟后 ，依次加入炸好的丸子 、豆腐、土豆片、黄花、木耳 ，汤再次沸腾时加入几根菠菜 ，再次滚开就可以了。
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